Полезный рецепт для поддержания организма витаминами

Сегодня я хочу поделиться с Вами одним из своих ценных и полезных рецептов!  Я часто делаю эту «смесь»  для поддержания  организма витаминами. Все легко и просто, а главное, очень вкусно и полезно! Итак...

Берем: чернослив, курагу, изюм, орехи разных сортов (у меня на этот раз грецкий и миндальный), лимоны и мед. Можно брать все ингредиенты в равных пропорциях, например по 100 гр. каждого продукта. Тогда лимонов возьмем 0,5 кг и столько же  меда.

Перемалываем все на мясорубке. Если у лимона слишком жесткая и горькая шкурка, то предварительно прокалываем его зубочисткой  в нескольких местах и обдаем кипятком. Тщательно все перемешиваем!

Заливаем медом.

И снова все тщательно перемешиваем.

Получилась вкуснейшая однородная смесь, которую я расфасовываю в баночки и ставлю в холодильник.

Теперь, в любое время суток, мы можем съесть несколько ложечек этой вкусняшки!  А если добавить меда поменьше, получится более густая смесь и тогда можно сделать конфетки- обваляв сделанные шарики в кокосовой стружке!

Желаю всем крепкого здоровья, удачи и хорошего настроения!!!