Записи из рубрики "Здоровье"

Народная медицина. Рецепт от высокого давления

Всем привет! Хочу поделиться рецептом, который можно попробовать тем, кто хочет избавиться от высокого давления (гипертонии), нормализовать его, но при этом  не забывать  о лечении, которое Вам назначил врач). Для хорошего лечебного эффекта нужно применять отвар постоянно. Семена подсолнечника богаты никотиновой кислотой, которая  улучшает микроциркуляцию крови и расширяет сосуды. * В кастрюлю, насыпаем банку (емкостью 500 мл) подсолнечных семечек. Перед этим семечки промываем, но не чистим! * Заливаем семечки в кастрюле двумя литрами...

Полезные советы для здоровья, средства от кашля и простуды

Всем привет! На улице зима, холодно, не секрет, что в такое время года у нас  часто бывают: простуда, кашель, температура... Предлагаю Вам полезные советы для здоровья, чтобы при необходимости, использовать их в борьбе с болезнью. Давайте во всеоружии встретим холодное время года, запасемся нужными продуктами и заготовим различные и полезные нам средства заранее! Народное  средство от простуды: Нужно порезать дольками несколько лимонов  и залить их медом. Туда же натереть свежий имбирь. Если нет свежего имбиря, то можно заменить его...

Наше здоровье. Полезные советы

Всем привет.  Хочу поделиться с Вами отличными советами о нашем здоровье. Как избавиться от боли и помочь себе при первой необходимости. Если щекочет в горле: Потереби и поцарапай своё ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник: Повернись к нему правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого...

Смех продлевает жизнь

Всем привет! Задумывались ли Вы о том, что смех продлевает жизнь. Смех успокаивает. При смехе высвобождаются гормоны счастья — эндорфины, которые помогают избавиться от раздражения и грусти. Просто вспомните, как Вы недавно смеялись и настроение улучшится. Смех побеждает стресс. Дело в том, что когда мы смеемся, усиливается физическая нагрузка на весь организм. После того, как мы перестаем смеяться, тело расслабляется и успокаивается. Следовательно, смех помогает нам избавиться от физического и эмоционального напряжения. Минута...

Упражнения для зрения

Всем привет! Сегодня мы познакомимся и рассмотрим упражнения для зрения, которые входят в комплекс упражнений для профилактики зрительного утомления. Продолжительность 3-5 минут. Сядьте поудобнее, спина прямая, глаза открыты, взгляд устремлен вперед: *** Взгляд направьте влево, затем опять- прямо, вправо- прямо, вверх- прямо, вниз- прямо (без задержки). 10 раз. *** Взгляд смещайте по диагонали: влево- вниз- прямо, вправо- вверх- прямо, вправо- вниз- прямо, влево- вверх- прямо- и постепенно увеличивайте задержки в отведенном положении. 3-10 раз. Дыхание...

Полезный рецепт для поддержания организма витаминами

  Сегодня я хочу поделиться с Вами одним из своих ценных и полезных рецептов!  Я часто делаю эту «смесь»  для поддержания  организма витаминами. Все легко и просто, а главное, очень вкусно и полезно! Итак... Берем: чернослив, курагу, изюм, орехи разных сортов (у меня на этот раз грецкий и миндальный), лимоны и мед. Можно брать все ингредиенты в равных пропорциях, например по 100 гр. каждого продукта. Тогда лимонов возьмем 0,5 кг и столько же  меда. Перемалываем все на мясорубке. Если у лимона слишком жесткая и горькая шкурка, то...

Как избавиться от мозолей

Всем привет! Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от мозолей на ногах. Сухие мозоли на стопах в основном – результат плохо подобранной обуви. Мозоль нужно постараться удалить как можно раньше, размягчая и соскабливая ее. Хорошо размягчает мозоль ножная ванна (температура воды 35-40гр), в воду добавляют питьевую соду (2 чайные ложки на 1 литр) и немного мыла. Держат ноги в воде 10-15 минут, доливая горячую. Если мозоль не застарелая, ее удается удалить после 1-2 ванн, соскабливая поверхностный слой пемзой или специальной терочкой. Небольшую...

Страница 2 из 3123



Подпишись первым на новые статьи!

Введите Ваш email:





Подпишись на рассылку сайта:

Введите Ваш email:

Присоединяйтесь к группе!
группа ХОББИ
Powered by BannerFans.com
© 2017 Копилочка полезного и интересного   Войти