Записи из рубрики "Здоровье"

Полезные советы для здоровья, средства от кашля и простуды

Всем привет! На улице зима, холодно, не секрет, что в такое время года у нас  часто бывают: простуда, кашель, температура... Предлагаю Вам полезные советы для здоровья, чтобы при необходимости, использовать их в борьбе с болезнью. Давайте во всеоружии встретим холодное время года, запасемся нужными продуктами и заготовим различные и полезные нам средства заранее! Народное  средство от простуды: Нужно порезать дольками несколько лимонов  и залить их медом. Туда же натереть свежий имбирь. Если нет свежего имбиря, то можно заменить его...

Наше здоровье. Полезные советы

Всем привет.  Хочу поделиться с Вами отличными советами о нашем здоровье. Как избавиться от боли и помочь себе при первой необходимости. Если щекочет в горле: Потереби и поцарапай своё ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник: Повернись к нему правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого...

Смех продлевает жизнь

Всем привет! Задумывались ли Вы о том, что смех продлевает жизнь. Смех успокаивает. При смехе высвобождаются гормоны счастья — эндорфины, которые помогают избавиться от раздражения и грусти. Просто вспомните, как Вы недавно смеялись и настроение улучшится. Смех побеждает стресс. Дело в том, что когда мы смеемся, усиливается физическая нагрузка на весь организм. После того, как мы перестаем смеяться, тело расслабляется и успокаивается. Следовательно, смех помогает нам избавиться от физического и эмоционального напряжения. Минута...

Упражнения для зрения

Всем привет! Сегодня мы познакомимся и рассмотрим упражнения для зрения, которые входят в комплекс упражнений для профилактики зрительного утомления. Продолжительность 3-5 минут. Сядьте поудобнее, спина прямая, глаза открыты, взгляд устремлен вперед: *** Взгляд направьте влево, затем опять- прямо, вправо- прямо, вверх- прямо, вниз- прямо (без задержки). 10 раз. *** Взгляд смещайте по диагонали: влево- вниз- прямо, вправо- вверх- прямо, вправо- вниз- прямо, влево- вверх- прямо- и постепенно увеличивайте задержки в отведенном положении. 3-10 раз. Дыхание...

Полезный рецепт для поддержания организма витаминами

  Сегодня я хочу поделиться с Вами одним из своих ценных и полезных рецептов!  Я часто делаю эту «смесь»  для поддержания  организма витаминами. Все легко и просто, а главное, очень вкусно и полезно! Итак... Берем: чернослив, курагу, изюм, орехи разных сортов (у меня на этот раз грецкий и миндальный), лимоны и мед. Можно брать все ингредиенты в равных пропорциях, например по 100 гр. каждого продукта. Тогда лимонов возьмем 0,5 кг и столько же  меда. Перемалываем все на мясорубке. Если у лимона слишком жесткая и горькая шкурка, то...

Как избавиться от мозолей

Всем привет! Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от мозолей на ногах. Сухие мозоли на стопах в основном – результат плохо подобранной обуви. Мозоль нужно постараться удалить как можно раньше, размягчая и соскабливая ее. Хорошо размягчает мозоль ножная ванна (температура воды 35-40гр), в воду добавляют питьевую соду (2 чайные ложки на 1 литр) и немного мыла. Держат ноги в воде 10-15 минут, доливая горячую. Если мозоль не застарелая, ее удается удалить после 1-2 ванн, соскабливая поверхностный слой пемзой или специальной терочкой. Небольшую...

Ваше здоровье

Часто бывает, что на кухне, при приготовлении обеда, случайно хватаешься за горячую крышку или сковороду, конечно, больно обожглись, а под рукой нет ничего, чтобы сразу оказать себе быструю помощь… Запомните! Моментально хватаем зубную пасту и быстро наносим ее на место ожога, чем быстрее, тем лучше! Проверено на себе много раз: сразу же становится легче, конечно, зависит от степени ожога, но чаще всего даже следов не остается… Волшебное средство для лечения детей от кашля. Капустный лист нужно ошпарить и сразу же смазать  смесью меда и соли...

Страница 2 из 3123
Подпишись первым на новые статьи!

Введите Ваш email:

Подпишись на рассылку сайта:

Введите Ваш email:

Присоединяйтесь к группе!
группа ХОББИ
Powered by BannerFans.com
© 2017 Копилочка полезного и интересного   Войти